•
Bicykel
directions_bikeFrån jobbet ☀️
🇸🇪 Familjen väntade ❤️
🇬🇧 The family waited ❤️
trending_up
Vzdialenosť
33,5 km
schedule
Čas
01:04:15
landscape
Nastúpané
256 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 31,3 km/h | 46,7 km/h |
| Výkon | 210 W | 502 W |
| Kadencia | 83 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 124 bpm | 154 bpm |
| Energetický výdaj | 801 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 7 °C |
directions_bike Bicykel:
Canyon Ultimate CF SL 8 Aero 2023
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike 20/40 intervaller + snack med brorsan 😊
trending_up
62,6 km
schedule
02:15:32
landscape
512 m
•
directions_bike Peloton du Nord ⚡️
trending_up
90,3 km
schedule
02:51:34
landscape
812 m
•
directions_bike Till jobbet ☀️
trending_up
33,3 km
schedule
01:05:26
landscape
242 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Tunnel & Bridge
Tunnel & Bridge
open_in_new
0,47 km 0.6 %
|
01:14
23,0 km/h
|
23,0 km/h | 209 W | 109 bpm |
00:39
43,6 km/h
|
||||
|
Kolonnvägen till toppen Helenelund
Kolonnvägen till toppen Helenelund
open_in_new
5,38 km 0.8 %
|
11:15
28,7 km/h
|
28,7 km/h | 227 W | 124 bpm |
08:52
36,4 km/h
|
||||
|
Ulriksdals GK
Ulriksdals GK
open_in_new
0,38 km 1.9 %
|
00:48
28,9 km/h
|
28,9 km/h | 244 W | 121 bpm |
00:38
36,5 km/h
|
||||
|
JärvaKymlingelänken
JärvaKymlingelänken
open_in_new
2,73 km 0.7 %
|
05:39
29,0 km/h
|
29,0 km/h | 235 W | 127 bpm |
04:31
36,3 km/h
|
||||
|
Sörentorpsprinten
Sörentorpsprinten
open_in_new
1,36 km 1.5 %
|
02:52
28,4 km/h
|
28,4 km/h | 243 W | 127 bpm |
02:11
37,3 km/h
|
||||
|
Sörentorp - Helenelund (Hela backen)
Sörentorp - Helenelund (Hela backen)
open_in_new
3,04 km 1.2 %
|
06:22
28,7 km/h
|
28,7 km/h | 244 W | 132 bpm |
04:57
36,8 km/h
|
||||
|
Helenlund - Sollentuna
Helenlund - Sollentuna
open_in_new
6,04 km 0.1 %
|
11:18
32,1 km/h
|
32,1 km/h | 214 W | 127 bpm |
11:00
32,9 km/h
|
||||
|
Intervall PH-SK
Intervall PH-SK
open_in_new
1,48 km 0.8 %
|
02:57
30,0 km/h
|
30,0 km/h | 227 W | 130 bpm |
02:15
39,4 km/h
|
||||
|
Silverdalsrakan
Silverdalsrakan
open_in_new
0,59 km 0.8 %
|
01:11
29,7 km/h
|
29,7 km/h | 241 W | 134 bpm |
00:53
39,7 km/h
|
||||
|
Backen Sollentunavägen fr Silverdal mot centrum
Backen Sollentunavägen fr Silverdal mot centrum
open_in_new
0,89 km 1.9 %
|
01:56
27,5 km/h
|
27,5 km/h | 274 W | 136 bpm |
01:35
33,6 km/h
|
||||
|
Genom Helenelund, avkortad
Genom Helenelund, avkortad
open_in_new
1,35 km -1.7 %
|
02:09
37,7 km/h
|
37,7 km/h | 172 W | 120 bpm |
01:45
46,4 km/h
|
||||
|
Kummelby till Kung Agnes hög
Kummelby till Kung Agnes hög
open_in_new
0,79 km -0.2 %
|
01:22
34,5 km/h
|
34,5 km/h | 181 W | 121 bpm |
01:06
42,9 km/h
|
||||
|
Sollentunavägen från Sofielundsvägen till Hagvägen
Sollentunavägen från Sofielundsvägen till Hagvägen
open_in_new
0,98 km -1.9 %
|
01:38
36,0 km/h
|
36,0 km/h | 166 W | 121 bpm |
01:26
41,0 km/h
|
||||
|
Sollentunavägen 30 km/h
Sollentunavägen 30 km/h
open_in_new
0,56 km 0.6 %
|
01:00
33,7 km/h
|
33,7 km/h | 253 W | 125 bpm |
01:00
33,7 km/h
|
||||
|
NIP-rakan norrut
NIP-rakan norrut
open_in_new
0,34 km -1.5 %
|
00:37
33,5 km/h
|
33,5 km/h | 146 W | 112 bpm |
00:23
53,8 km/h
|
||||
|
Seften krappar nu sör vi!
Seften krappar nu sör vi!
open_in_new
1,67 km 0.7 %
|
03:01
33,2 km/h
|
33,2 km/h | 250 W | 128 bpm |
02:36
38,5 km/h
|
||||
|
All The Way To The Top
All The Way To The Top
open_in_new
0,42 km 3.2 %
|
00:57
26,7 km/h
|
26,7 km/h | 281 W | 134 bpm |
00:35
43,5 km/h
|
||||
|
Jästfabriken
Jästfabriken
open_in_new
1,14 km -0.6 %
|
01:58
34,9 km/h
|
34,9 km/h | 183 W | 113 bpm |
01:48
38,2 km/h
|
||||
|
Rotsundabacken
Rotsundabacken
open_in_new
0,59 km 4 %
|
01:36
22,3 km/h
|
22,3 km/h | 343 W | 142 bpm |
01:19
27,1 km/h
|
||||
|
Go go go!
Go go go!
open_in_new
0,55 km -0.4 %
|
00:57
35,0 km/h
|
35,0 km/h | 156 W | 110 bpm |
00:47
42,5 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre